我在数百个场地打过数万个小时的牌，交过手的人数加起来成百上千。我听过的故事足以填满一套百科全书，我自己的故事也可以写成一套百科全书。扑克的世界充满了无数关于扑克的意见和建议，有些很好，有些很糟。
我听过的最糟糕的一条建议，是关于打牌session的时间长度的。很多扑克策略建议，只要你在游戏里保持“良好”的状态，你就一直待在游戏中。对此，我想提出异议。这对于那些已经有所成就或者严格自律的玩家来说是很好的建议，但对于我们大多数人来说，它可能会把你的扑克之路毁灭掉。
从扑克玩家们的实践来看，绝大多数人认为session的时间长是有意义的。如果你问一个玩家为什么在打了8个小时之后还可以继续打，他可能会告诉你他停不下来，因为打得太棒了。
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但他的想法是错的。
一个session时长5~10个小时对于把扑克当做事业的玩家来说似乎是常态，而且平均来说，他们最后在扑克室待的时间总会比原计划要长。Session的时长很大程度上取决于他们在这个session里达到盈利状态的早晚。虽然有其它因素在影响——比如玩家的年纪，或者扑克室和住所的距离等——但大多数人的session至少都会持续5个小时，甚至更长。
我的观点是，大多数对于打牌时间长短的观念是错误的。简而言之，从金钱的角度来看，那些原本就计划长时间打牌的人，最终会比原定的时间更长。如果他们能早点离开牌桌，他们的资金状况会更好（当然，凡事总有例外，在这里我们就不谈这些）。GG扑克
但这种状态不可能长时间保持。我们会走神，会打着打着有些打法没有过脑子。而且，在前面一、两个小时里你会很用心观察每一位对手是如何打的，但这也很难维持很久。
除此之外，随着我们在牌桌上坐的时间越久，那种对目标的专注力会越来越弱，因为很多动作会变成习惯性、机械性的。当然，如果你是大神级玩家，习惯性的动作依旧是很高阶的打法，但不可否认的是，你的专注力一定也比最开始的时候要低。
当你的收益情况变得特别糟糕的时候，如果你控制不住情绪，很容易就会上头，这种情况对扑克玩家来说是非常痛苦的。
很多扑克策略建议，只要游戏是好的（也就是差玩家多），就一直打下去，不要给自己的盈利、亏损或者游戏时间设限制。
但问题是，再好的玩家玩的时间长了，也很难去分辨出游戏的好坏。这就好像温水煮青蛙，玩家可能没有注意到游戏在很长一段时间内发生的渐进式的变化。
其次，我们的判断力会随着时间而减弱，以至于无法准确评估对手的能力。GG扑克中国
类似的，很多玩家在打了几个小时的牌之后，对待手上的筹码会变得不像刚开始那样珍惜，会认为反正输掉一些也没关系，在这个session里还是盈利的。
这些情况都是长时间的session导致的。
也许在某个特定游戏里，就算习惯在操控你，你也是可以盈利的，但你在这个游戏里没有做到把盈利最大化。而且，随着时间的推移，就算是这个特定的游戏，你也会亏损。
建议你给自己的session设定一个时间，时间到了就离开牌桌一段时间，思考思考自己是否有精力把这个session继续下去。GG扑克中文官网
